Beatriz Caló
Diretora Clínica e Psicóloga Clínica
A minha forma de trabalhar
Trabalho a partir de um interesse genuíno em te conhecer, saber o que te move e o que, por vezes, te prende.
Para mim, estar em consulta tem de significar ser livre. Não há uma postura certa em consulta, nem emoções que não caibam aqui. O choro é bem-vindo, mas o riso também: a montanha-russa de emoções faz parte de um processo terapêutico honesto e de sucesso.
Acredito profundamente no trabalho colaborativo em consulta, por isso não tenho respostas prontas - tenho presença, perguntas e a convicção de que és tu quem melhor se conhece.
O meu compromisso é estar sempre contigo nesse processo, com atenção, competência, honestidade e sem julgamentos.
Áreas de Intervenção
Perturbações de Ansiedade
Perturbações de Humor
Burnout e Stress
Relações e vinculação
Autoestima e identidade
Transições de vida
Abordagem Terapêutica
O meu trabalho tem uma orientação integrativa, com raízes na Terapia Cognitivo-Comportamental. Isto significa que partimos de uma base sólida e cientificamente fundamentada para compreender os pensamentos, emoções e comportamentos.
Integro também contributos da Terapia Focada nas Emoções, que nos convida a estar presentes no que sentimos em vez de o evitar, da Terapia dos Sistemas Familiares Internos, que nos ajuda a ouvir e compreender as diferentes vozes que coexistem em nós, e da Psicologia Humanista, que coloca a tua autonomia, potencial e crescimento no centro do processo terapêutico.
Na prática, acredito que não existe uma fórmula única para o sucesso em Psicoterapia. A abordagem adapta-se a ti, ao que queres e ao que precisas a cada momento - seja como for, nunca estarás sozinho/a.
Formação Profissional e Académica
Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde - Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais Integrativas
Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa
Formação em Psicoterapia pela APTCCI (a terminar)
Associação Portuguesa de Terapias Comportamental, Cognitiva e Integrativa
Workshop em Terapia dos Sistemas Familiares Internos (IFS)
Sociedade de Terapias Construtivistas
Formação em Intervenção Psicológica Com Pessoas LGBTQ
Ordem dos Psicólogos Portugueses
Formação em Intervenção Psicológica em Problemas Ligados ao Álcool
Ordem dos Psicólogos Portugueses
Formação em Intervenção Psicológica em Situações de Violência Doméstica
Ordem dos Psicólogos Portugueses
Formadora Certificada
Instituto de Emprego e Formação Profissional
