Algo não está bem e queres perceber o que se passa.
Há um mal-estar que não consegues nomear. Sentes que algo precisa de mudar, mas não sabes bem por onde começar.
Sentes que os mesmos padrões se repetem e queres mudar.
As mesmas situações, as mesmas reações, as mesmas relações. Reconheces o ciclo, mas não consegues sair dele sozinho/a.
Queres conhecer-te melhor.
Não há uma crise específica, há simplesmente a vontade de te conheceres melhor e de construíres uma vida com mais qualidade.
Para quem é este espaço?
Como funciona?
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Entra em contacto e ajudamos-te a escolher a profissional que combina mais contigo.
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A primeira sessão é de acolhimento. Partilhas o que te trouxe até aqui e tiramos todas as dúvidas que tiveres.
Constrói o processo em conjunto connosco
A partir daí, define, em conjunto com a tua Psicóloga, os objetivos e o ritmo que faz mais sentido para ti.
Quem somos?
Na nossa Equipa, partimos todas da mesma base: uma formação sólida em Psicologia Clínica, um compromisso com a ética e um cuidado genuíno com o outro.
O que nos complementa são as especializações e as personalidades de cada uma. É dessa riqueza que nasce um acompanhamento verdadeiramente adaptado a quem nos procura.
Trabalhamos sempre de forma colaborativa contigo e esse espírito reflete-se em consulta: oferecemos um espaço seguro, empático e de comunhão ao ritmo de quem nos procura, com um objetivo em comum: melhorar a qualidade de vida e promover a autonomia de cada pessoa.
PERGUNTAS FREQUENTES
Tens dúvidas?
Respondemos às perguntas mais comuns e que te podem ajudar a tomar a decisão de agendares consulta connosco.
Estas são algumas das perguntas que respondemos para te ajudar a tomares a tua decisão. Para mais informações, contacta-nos.
A primeira sessão é, antes de mais, um momento de acolhimento.
Não há nada que precises de preparar: podes chegar exatamente como estás.
Começamos por perceber o que te trouxe até aqui: o que estás a sentir, o que te preocupa ou o que esperas deste processo. É também o momento para esclareceres todas as dúvidas que tiveres, sem pressas.
A partir daí, exploramos a tua história e começamos a delinear juntos os primeiros objetivos.
Ao início, não tem de ser tudo claro para ti - esse trabalho fazemo-lo a dois.